睡眠（mián）質量不高，一直是讓人們頭疼的一件（jiàn）事，睡不好，容易犯困，上班時候也沒有精神，你（nǐ）有沒想過（guò）為什麽會這樣呢？是（shì）不是風水影（yǐng）響了我們的（de）睡眠質量呢？下麵就隨小編一起來（lái）看看吧（ba）。 一、空（kōng）調不可以在床頭的上方 在很多（duō）家居的臥室中都會安放空調，這個時候應（yīng）該注意，空調不可以在床頭的上方，這與床頭上有橫（héng）梁煞是一個道理，都會產生煞氣，容易使睡在下方的人（rén）有頭痛等方麵的疾病，會經常睡不著，非常不利（lì）於健康，而（ér）且會影響到運勢。如果有遇到這樣的情況，化解方法是：可（kě）以把床位移開，或（huò）是在安裝空（kōng）調（diào）的（de）時候要考慮到方位的問題即可。 二、鏡子對到床 鏡（jìng）子（zǐ）對到床，會造成精神恍惚（hū），思路不集中。如（rú）果一麵鏡子正對著桌子和睡床，那麽，主人的氣就會被反射掉一部分，影響身體健康-。臥室裏除（chú）了床頭同一平麵兩邊可以放鏡子，其它位置都（dōu）不可以放（fàng）。 三、使用很大的吊頂燈 很多家居（jū）臥室中裝修的很豪華，尤其是臥（wò）室的照明，會用很大的吊頂（dǐng）燈，顯的非常漂亮，但這樣也會有問題;如果臥室的吊頂（dǐng）燈垂直在床的上方（fāng），從風水上會感（gǎn）覺到有壓迫感，會（huì）使人難以入（rù）睡。 四、床頭不能沒有依靠 床頭最忌（jì）無任何依靠（kào），如果床頭不是靠著牆壁或實物，會令睡在（zài）此床的人胡思亂想，愈想愈沒有安全感。如果男女（nǚ）同睡在這（zhè）張床（chuáng）上，會增加雙方胡思亂想（xiǎng）的機會，甚至（zhì）會懷疑對方有婚外（wài）戀。有（yǒu）時男（nán）女分手（shǒu）的原因，並不是有什麽實質的問題，隻是互相之間的（de）猜忌，演變成相互不再信任，感情的蠟燭便燃到了盡頭。 五、床單和枕頭套應避免使用三角形圖案 床單和枕頭套應避免使用三角形或箭（jiàn）頭圖案（àn）。因為這類圖案是屬火行，會使臥室陽氣過盛（shèng），破壞安詳氣氛。 六、床上有橫梁 橫梁是建築物主體結（jié）構之一，主要是由鋼筋及混凝土組成，當指南針放在（zài）梁下，指針（zhēn）立刻會改變方向，這可（kě）證明（míng）橫梁會產（chǎn）生明顯的物理磁感應作用。由此可知，睡在橫梁下，人體的微電係統會直接（jiē）受到負麵影響，造成睡眠（mián）不足、頭痛等現象。 七、臥室內床不可以（yǐ）在窗邊 臥室內床不可以在窗邊（biān），如果床頭在窗邊，這一定會不利睡眠和休息（xī），因為窗外可能（néng）會有煞氣（qì），或是臥室內氣場的流通，都會經過窗戶，這勢必會影響到床上的人，除了會影響睡眠外，還會使情感不順利，所以，如（rú）果自己家中有床頭在窗戶下方的情（qíng）況，建議應及時調整床頭的位置（zhì）。 八、床（chuáng）頭的牆壁（bì）背後有不良設施 馬（mǎ）桶乃排泄廢物之所，緊貼床頭自然有汙染之憂;水龍頭（tóu）或蓮蓬緊貼（tiē）床頭，在風水學上稱為“淋頭水”，必定會令人感受潮濕之（zhī）氣，濕氣長（zhǎng）期滲透至床頭，易患風濕（shī）痛症；爐（lú）灶生燥火，燥火長期緊（jǐn）貼床頭，使床頭失去潤澤之氣，易導致血壓高（gāo）或其他血氣失調之症。以上不良設施雖然與床頭有一牆之隔，但其負麵影響（xiǎng）依然有（yǒu）效。