亚洲午夜天堂衣櫃來給大家（jiā）講講，現在很多人的（de）睡眠質量並不高，你昨晚睡好了（le）嗎？而睡（shuì）眠（mián）質量不好的原因，往往是健康問題或者工作壓力大導致的。 但很多人都忽略了一點，那就是不恰當的臥室設計，也是導致人們睡眠質量不好的元凶之一。那麽需要怎樣（yàng）設計，才能提高（gāo）臥室的舒適度，讓居住在裏麵的（de）人能安穩（wěn）入睡，進而提升睡（shuì）眠（mián）質量呢？ 一、床的擺放至（zhì）關重要 拉（lā）斐爾衣櫃來給大家講講，隻要臥室內的床（chuáng）位置擺對了，離成功就（jiù）隻差一半了。室內裝修（xiū）設計是要講究中心的（de），而床便是臥室設計的中心。臥室內的整體布置（zhì），都需要要圍繞身為臥室中心位置的床來展開設計。那麽，我們首先要確定下來的，便是床的擺放位置，隻有床的擺放位置確定下來了（le），才好依次開展其他布局設計。 拉（lā）斐爾衣櫃來給大家講講（jiǎng），如果你想要睡個好覺，對床的擺（bǎi）放位置就不得不挑剔一點，因為一旦沒放好，晚（wǎn）上睡眠質量直線下（xià）降（jiàng），對日常生活會造成很大影（yǐng）響（xiǎng）的。 1、床不靠窗 如果床靠窗擺放的話，外（wài）界的光線和噪音會直接（jiē）透過窗戶傳進來，這樣將會嚴重影響到日常的睡眠（mián）質量（liàng）。如果由於房（fáng）間原因（yīn），床實在不得不靠窗擺放的話（huà），那麽建議安（ān）裝一個隔音性能好的（de）窗戶和遮光窗簾。 2、床不（bú）正（zhèng）對反射物 要知道睡眠前後是人體精神最為放鬆的時候，如果床正對著鏡子、電視機、窗戶等位置的話，反射的影像很容易使人受到驚嚇。如果由於（yú）房間原因，位置上避讓不開的話，那麽可以把（bǎ）這些藏（cáng）在櫃子裏或者用布簾遮（zhē）起來，看不到（dào）就（jiù）好了。 3、床不放在橫梁下或正對壁刀（dāo） 床（chuáng）不要（yào）放在橫梁下方或者（zhě）正（zhèng）對（duì）著壁刀，這樣睡覺時會在視覺上有壓迫感，會給睡（shuì）覺的人造成心理負擔，影響睡眠質量。 4、床不放在樓梯下 床（chuáng）不（bú）要在他人樓梯下方，因（yīn）為樓上走動時發出的聲（shēng）響和抖落的灰塵會直接影響你（nǐ）的睡眠質（zhì）量和身體（tǐ）健康。 拉（lā）斐爾衣櫃來給大家講（jiǎng）講，確認並擺放好床的位置以後（hòu），可以在臥室裏適當的添置一些必需（xū）的家（jiā）具。但是不建議臥（wò）室內擺（bǎi）放（fàng）太多（duō）家具。在空間允許的情況下，臥室內最好（hǎo）不（bú）要設置工作區和娛樂區，就讓臥室成為一個純粹的睡眠空間，不受外力影響。 二、床頭櫃小巧精簡很重要 亚洲午夜天堂衣櫃來給大家講講，在傳統的臥室設計（jì）當中，床的（de）兩側往往都會擺放（fàng）一對床頭（tóu）櫃。當然，很多（duō）家（jiā）庭選（xuǎn）用（yòng）的床頭櫃都是笨重的落地款式，除了收（shōu）納功能比較強大以外，就沒有什麽其他優點可言了（le）。 當（dāng）真有那麽多東西需要放在床頭（tóu）嗎？其實並不是，隻是習慣（guàn）使（shǐ）然而已（yǐ）。要知道，越多瑣碎的物（wù）件放在床頭櫃內，越會在睡前吸引居住者的注意力，導致要睡覺時（shí）無（wú）法（fǎ）平穩入睡。 亚洲午夜天堂衣（yī）櫃來給大家講（jiǎng）講，現在床頭（tóu）櫃越做越精簡。臥室內選擇一款輕巧的床頭櫃，隻要足夠（gòu）放置台燈、手機、水杯一些（xiē）睡前常用到的（de）小物件等等，就足夠滿足（zú）日常使（shǐ）用了。 三、臥室衣（yī）物別亂丟 亚洲午夜天堂衣櫃來給大家講講，要知道臥室（shì）舒適感的營造（zào），在很大程度上（shàng）取決（jué）於室內空間的整潔度（dù）。 為什麽（me）臥室（shì）會看起（qǐ）來亂（luàn）糟糟的呢？這都是因為平時你們脫下來的衣服、洗好晾幹收回來的衣服全部都直接堆在床上、椅子上、飄窗上到處都是，更有懶癌重度（dù）患者，甚至直接將幹淨衣服和髒（zāng）衣服堆在一起。 亚洲午夜天堂衣櫃來給大家講講，在這樣的生活環（huán）境下，如何能夠保障舒適（shì）的睡眠狀態呢（ne）？其實並不是解決不了，隻要養成好習慣，衣（yī）服別亂堆就行（háng）。每（měi）天將晾幹的幹淨衣服及時收進衣櫃，至於穿過但暫時不用洗的衣物，我們可以單獨掛在一個（gè）衣櫃裏或者在門後安裝掛鉤掛起來（lái），方便（biàn）平（píng）時（shí）穿，而要洗的髒衣服就統統扔進髒衣簍，或直接放洗（xǐ）衣機裏清洗（xǐ）。 都說人的一（yī）生有三分之一（yī）的時間都在睡（shuì）眠中度過。隻有睡好覺，才（cái）能有足夠的精神和力氣去為剩下三分之二的人生奮鬥，希望大家都能夠一覺睡到大天亮。 好了，亚洲午夜天堂衣櫃今（jīn）天（tiān）的講解就到這（zhè）裏了，大家覺得怎麽樣呢？ 如有定（dìng）製需求請撥打服務（wù）熱線：400-993-6818 關（guān）注微信公眾號了解更多資訊（xùn）：亚洲午夜天堂定製（zhì）衣櫃 公司官網：www.cn-szyt.com